Search
Saturday 30 May 2020
  • :
  • :

Category: স্বাস্থ্য

দুধ খাওয়ায় কি কোন উপকার হয়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ১২ এপ্রিল : দুধ না খেলে কী হয়? এনিয়ে গবেষণার অন্ত নেই। মানবদেহের হাড় বিষয়ে গবেষণা করে এমন একটি ব্রিটিশ সংস্থা বলছে, তরুণ বয়সে যারা দুধ এবং...

তরমুজের বিচি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ভুল করেও তরমুজের বিচি ফেলবেন না! আমেরিকার কৃষি দফতর জানিয়েছে, তরমুজের বিচির রয়েছে অসাধারণ গুণ। তরমুজের বিচি শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। অজ্ঞতার...

শিশুর অন্ত্রের পরজীবীর ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : যদি আপনার শিশুসন্তানটি পেটের ব্যথায় ভোগে এবং কোনোভাবেই যদি তাদের ব্যথা কমাতে না পারেন বা তার খাওয়ার অনিচ্ছা দেখা দেয় তাহলে এটি হতে পারে অন্ত্রের...

প্রতিদিন ডিম খেলে কী হয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডিম শুধু উপকারীই নয়, এর বেশ কিছু ক্ষতিকর দিকও রয়েছে। দেখে নিন প্রতিদিন ডিম খেলে আমাদের কী ক্ষতি হতে পারে..। – যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে, তাদের পক্ষে...

৫ মিনিটে মাথাব্যথা দূর হবে!

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ২৭ মার্চ : মাথা ব্যথায় কখনও না কখনও কষ্ট পেতে হয় না, এমন মানুষ বিরল। সময়ে সময়ে মাথার ব্যথা এতটাই অসহ্য হয়ে ওঠে যে, কাজকর্ম লাটে ওঠে। অনেকে এসব ক্ষেত্রে...

যেসব খাবারে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ২১ মার্চ : শিশুরা অনেক সেনসিটিভ হয়ে থাকে। সাধারণত বড়দের তুলনায় শিশুরা দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়ে। আবার তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বড়দের তুলনায় অনেক কম...

দীর্ঘজীবী হতে যে ধরণের খাবার খেতে পারেন

ডেইলি রিপোর্ট ডেস্ক : মানুষ কিভাবে দীর্ঘজীবী হতে পারে কিংবা কিভাবে তারা রোগ প্রতিরোধ করতে পারে সে বিষয়ে গবেষণার অন্ত নেই। পাশ্চাত্যে এনিয়ে বিভিন্ন...

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ২০ ফেব্রুয়ারি : সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ও হৃৎপিণ্ডকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো হৃৎপিণ্ডের...

শসার অসাধারণ পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানুন

ডেইলি রিপোর্ট ডেস্ক, ৪ ফেব্রুয়ারি : সারা বছর পাওয়া গেলেও বাজারে এখন মিলছে স্বাদে ভরা তরতাজা শসা। লবণ মরিচের গুঁড়া দিয়ে খাওয়া বা সালাদে শসার তুলনা হয় না। অতিথি আপ্যায়নে...

নারকেল খাবেন যে কারণে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রূপ রুটিনে তো নারকেলের ব্যবহার আছেই, সাথে খাবার হিসেবেও বেশ জনপ্রিয় এটি। পিঠা-পুলি, পায়েস-ক্ষীর ও সেমাই রান্নাতেও হরহামেশা নারকেল ব্যবহৃত হয়ে...

ঋতুস্রাবের সময়ে মাটির ঘরে থাকতে হবে কেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ১৫ বছর বয়সী এক কিশোরীর মৃত্যুকে কেন্দ্র করে নারীদের ঋতুস্রাবের সময় তাদেরকে বাড়ির বাইরে রাখার একটি প্রাচীন হিন্দু রীতি নেপালে নতুন করে আলোচনায়...

পাকা পেঁপের দানায় সর্বরোগ মুক্তি

ডেইলি রিপোর্ট ডেস্ক : এখন থেকে পেঁপের দানাও আর ফেলবেন না। কারণ, পাকা পেঁপের মতো তার দানাও কিন্তু বহু গুণের অধিকারী। লিভার, কিডনি থেকে গর্ভনিরোধক– কী নয়! প্রতিদিন এক...

ঠাণ্ডা থেকে অ্যালার্জি, যে উপায়ে প্রতিরোধ সম্ভব!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আবহাওয়া পরিবর্তনে আমাদের অনেকেরই স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে। শীতকালে কিছু উপসর্গ দেখা দেয় যেমন- কোল্ড এলার্জি বা শীত সংবেদনশীলতা। এটি হয়ে...

বেশি ঘুমে ক্লান্তি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সপ্তাহ শেষে ছুটিতে আরাম করে বেশিক্ষণ ঘুমিয়ে কাজের ক্লান্তি ঝরানোর কথা ভাবছেন? তবে জেনে রাখুন বেশি ঘুমালে বরং হিতে বিপরীতই হবে। ঘুমবিষয়ক একটি...

একটি সবজিতে দ্রুত প্রতিরোধ হবে ক্যান্সার!

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ২৬ নভেম্বর : শীতকালীন সবজি ফুলকপি কম-বেশী সবাই পছন্দ করে। কাঁচা, সিদ্ধ ও ভাজা অথবা পাকোড়া তৈরি করেও খাওয়া যায় এ সবজি। আগে এ কপির পাতা ও ডাঁটা ফেলে দেয়া...

ফিট থাকতে বিট

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ২৭ নভেম্বর : বিটশরীর ফিট বা ঠিক রাখতে চাইলে খাদ্যতালিকায় বিট রাখতে পারেন। যাঁরা এই শীতের মৌসুমেও সতেজ ত্বক চান, তাঁদের জন্য সেরা শীতের সবজি এই বিট।...

গবেষণা: ত্বক ও অ্যাজমার রোগ ফুলে নিরাময়

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ১২ নভেম্বর : কলার শুকনো ফুল ত্বকের সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা যাবে। সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা এ তথ্য জানিয়েছেন। খবর ডেকানক্রনিকালের। ভারতের দি...

মাথা ঘুরলে কী করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ১২ নভেম্বর : মাথা ঘোরা অনুভব করা কোনো মজার অভিজ্ঞতা নয়! মাথা যখন ঘোরে, মনে হয় একপাশে আপনি হেলে পড়ছেন। তখন ভর দেয়ার জন্য আপনাকে কোনো কিছু আঁকড়ে ধরতে হয়।...

রোজ ডিম খেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে ১২ ভাগ

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ৫ নভেম্বর : ডিম খাওয়া নিয়ে নানা মত প্রচলিত। অনেকের মতে, ডিম খেলে উপকার হয়। আবার অনেকে উল্টো মত পোষণ করেন। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, রোজ একটা করে ডিম...

যে কারণে কাঁকরোল খাওয়া ভালো

স্বাস্থ্য ডেস্ক, ১ নভেম্বর : দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অতি পরিচিত একটি সবজি কাঁকরোল। কাঁচা অবস্থায় এটি দেখতে সবুজ থাকে এবং পাকলে লাল বা কমলা বর্ণ ধারণ করে। এর গায়ে ছোট ছোট...